Panlaban Sa Maraming Sakit Ang Saging

Saging na lakatan, latundan o saba. Healthy po lahat iyan.

Sobrang dami ang benepisyo ng saging para sa katawan natin:

1.Puso – Mabuti ang saging sa puso dahil mataas ito sa potassium at bitamina. Lalu na kung umiinom ka ng mga gamot sa puso at altapresyon, dagdagan mo na rin ng 2 saging bawat araw.

2. Tiyan – Napakaganda ng saging para sa mga may ulcer at nangangasim na sikmura. Ang saging ay may sariling antacid na tinatawag na phospholid. May flavonoid din ang saging na parang tinatapalan ang mga sugat sa ating tiyan.

3.Mabuti sa Colon - Dahil mataas sa fiber ang saging, puwede itong panlaban sa colon cancer at iba pang sakit ng bituka natin.

4.Parang Multivitamin - Kung susuriin mo, parang multivitamin na ang saging dahil may vitamin A, B, C, Calcium, Iron, at Potassium ito. Kapag kumain ka ng 2 saging bawat araw, parang uminom ka na ng multivitamin. Tipid pa!

5.Good for exercise – Sa mga mahilig mag-ehersisyo at mag-Gym, kailangan mo ng saging para hindi bumaba ang iyong potassium. Magbaon ng 2 saging sa bag lagi, tulad ko.

6.Para sa stress at pang-relax – Alam ba niyo na ang saging ay may tryptophan? Ito’y isang kemikal na nagpapasaya sa atin at nagpapaganda ng ating emosyon. Kaya kung depressed ka dahil iniwan ka ng iyong 

7.  Baka makabawas ng Leukemia at Hika sa Bata – May pagsusuri na nagsasabi na kapag ang bata o sanggol ay lagi mong papakainin ng saging, mas hindi sila hihikain, at hindi rin sila magkakaroon ng leukemia. Hindi pa ito tiyak, pero marami ang naniniwala nito. 

8 .Pang-baon talaga – Kaibigan, kaya mo bang magbaon ng abokado o mangga sa bag? Hirap kainin hindi ba? Pero ang saging ay napakaganda ng lalagyan. Talagang ginawa ng Diyos para kainin.

9 .Puwede Sa May Diabetes – Puwede naman ang saging sa may diabetes. Mga 1 or 2 saging lang bawat araw. Piliin lang ang ripe pero hindi ang mga over-ripe na saging dahil matamis ito. Ang pinag-iiwas lang talaga sa diabetes ay ang asukal, kaning puti at mga matatamis na pagkain.

Kaya kahit may nararamdaman ka, kumain ka na ng saging para maging healthy at malakas.

ANO ANG MGA SUSTANSYA AT KEMIKAL NA MAAARING MAKUHA SA SAGING?

Ang iba’t ibang bahagi ng halamang saging ay maaaring makuhanan ng maraming uri ng kemikal at sustansya na maaaring may benepisyo sa kalusugan:

• Ang katas ng sanga ng bulaklak ng saging ay may potash, soda, lime, magnesia, alumina, chlorine, sulfuric anhydride, silica at carbon anhydride. Mayroon din itong vitamin B, oxalic acid, sulphate, vitamin C, starch, tannin, glycosides, phenolic compounds, gum mucilage
• Ang bunga ng saging ay may mataas na lebel ng mineral na potassium. Mayroon din itong iron.
• Ang hinog na bunga ay may taglay pa na vitamins A, B, at C

ANONG BAHAGI NG HALAMAN ANG GINAGAMIT BILANG GAMOT, AT PAANO GINAGAMIT ANG MGA ITO?

Maaaring gamitin bilang gamot ang ilang bahagi ng halaman tulad ng:

• Dahon. Maaaring gamitin sa paggagamot ang dahon ng saging na karaniwang ipinangtatapal sa mga kondisyon sa katawan.
• Ugat. Ang malambot na ugat ng saging ay maaaring pulbusin at ipanggamot. Maaari din itong katasa
• Katas. Ang katas mula naman sa iba’t ibang bahagi ng katawan ng halaman ng saging ay mabisa sa panggagamot. Maaaring kuhanan ng katas ang katawan ng halaman, o kaya ang sanga na tinutubuan ng bulaklak at bunga.
• Bulaklak. Maaaring gamitin ang katas ng bulaklak o puso ng saging sa panggagamot. Ang pagkain mismo sa puso ng saging ay mabisa rin na panggamot.
• Bunga. Ang bunga ng saging ay karaniwan namang kinakain lamang.

ANO ANG MGA SAKIT NA MAAARING MAGAMOT NG SAGING?

1. Sugat. Maaaring ipambalot o gawing dressing sa sugat ang batang dahon ng saging.

2. Pagtatae. Dapat inumin ang katas ng mula sa katawan ng halaman na saging upang maibsan ang pakiramdam ng pagtatae. Makatutulong din para sa ganitong kondisyon ang pagkain sa hinog na bunga ng saging.

3. Pananakit sa loob ng tenga. Ang katas ng bulaklak ng saging ay maaaring ipatak sa loob ng tenga na may pananakit.

4. Diabetes. Mabisa para sa sakit na diabetes ang pagkain sa bulaklak ng saging na ginulay.

5. Pangangasim ng sikmura. Ang hilaw naman na saging ay maaaring kainin para maibsan ang pakiramdam ng pangangasim sa sikmura.

6. Paglalagas ng buhok. Nakatutulong ang paglalagay ng katas ng katawan ng halaman na mapanumbalik ang sigla ng pagtubo ng buhok sa ulo. Dapat lamang ipahid ito sa anit na may pagnipis ng buhok.

7. Anemia. Maaari namang ipainom sa pasyenteng dumadanas ng anemia ang pinaglagaan ugat ng halamang saging.