Lumaktaw sa pangunahing content

Mga Halamang Gamot para sa sakit sa bato at paano ito maiiwasan


SAMBONG: PINAKAMABISANG HALAMANG GAMOT SA SAKIT SA BATO


PAGHAHANDA NG HALAMANG GAMOT PARA SA SAKIT SA BATO

Narito ang mga steps sa paggawa ng sambong tea:
  1.  Kumuha ka ng dahon ng sambong at hiwain ito para  maging maliliit na piraso.
  2. Hugasan ito sa malinis na tubig
  3. Maglaga ng 50 grams ng dahon ng sambong sa isang litro ng tubig
  4. Hayaan ito sa loob ng 10 minuto.
  5. Inumin ng mainit o kaya ay malamig depende sa personal na kagustuhanPAG IWAS SA SAKIT SA BATO
Ayon sa mga dalubhasa, ang pinakamabisang paraan para makaiwas sa pagkasira ng bato ay hindi ang pag inom ng halamang gamot para sa bato sa kidney, kundi ang pag-iwas na magkaroon nito.
Narito ang mga golden rule para makaiwas sa sakit sa bato:
  1. Manatiling fit at aktibo
  2. Kontrolin ang blood sugar
  3. Pagkain ng masusustansya at pagpapanatili ng tamang timbang
  4. Uminom ng maraming tubig
  5. Huwag maninigarilyo
  6. Pag iwas sa mga hindi kinakailangang mga gamot, supplements at toxins
  7. Pag papatingin sa lagay ng iyong kidney lalo na kung ikaw ay may high risk factor tulad ng diabetes, highblood, sobrang katabaan at family history ng sakit na ito.Mga dapat gawin para makaiwas sa sakit sa bato:
    1. uminom ng 8-10 basong tubig araw-araw
    2.  ugaliin ang kalinisan sa pangangatawan
    3. dumumi araw-araw
    4. huwag pigilin ang pag-ihi
    5. isangguni sa doktor ang anumang impeksyon sa lalamunan at balat
    6. huwag paglaruan ang maseselang bahagi ng katawan tulad ng ari
    7. kumain ng pagkaing masustansiya. Iwasan ang sobrang maalat o matatamis na pagkain
    8. magpakuha ng presyon ng dugo dalawang beses sa loob ng isang taon
    9. gawing regular ang pag-eehersisyo o araw-araw ayon sa kakayahan ng katawan
    10.kompletuhin ng bakuna ang mga bata

benefits of sambong plant

Have you ever experienced difficulty urinating or felt excruciating pain in your kidneys because of stones?
The medicinal plant “sambong” could be a remedy for that.
Sambong, also known as “Blumea balsamifera,” or “Blumea camphor,” is an aromatic shrub that grows from one to four meters in height. It is a shrub that grows wild in the tropical climate countries such as Philippines, as well as India, Africa and even in eastern Himalayas.
Although considered a weed in some places, it is prized in the Philippines for its medicinal properties. Among these is its diuretic property, which help release water from the body. It can also help pass urinary stones through the urine.
Infusion. Sambong leaves are generally boiled and taken as a tea. You may gather fresh leaves and chop them into small pieces then wash under running water thoroughly. Toss the chopped leaves into a liter of boiling water. Steep the leaves for 10 minutes then let the tea cool. The tea may be taken four times a day.
Poultice. Sambong may also be used to relieve arthritis colds and cough. To prepare, crush or grind the leaves into a paste and apply directly into the affected part.
Plaster. To relieve fever, crushed Sambong leaves must be soaked in cold water, wrung out and placed between sheets of clean cloth. The cloth plaster may then be placed on the patient’s forehead or armpit to lower the body temperature and prevent convulsions.

Mga Komento

Mga sikat na post sa blog na ito

Ang Tamang Dami Ng pagkain

Binago ng US Department of Agriculture ang food pyramid na ginagamit ng mga nakalipas na taon. Pinalitan na ito Healthy Plate.Ano ba ibig sabihin nito? Kung dati ay nakakalito ang ibig sabihin ng food pyramid. ngayon ay malinaw na ang mensahe. Sa healty Plate.  nakakahati sa apat ang iyong plato. 1. Ang kalahating iyong plato ay dapat nakalaan sa gulay at prutas. Hindi tulad nating mga pinoyna halos buong plato ay puro kanin. Mali po iyan. Masustansya ang gulay  tulad ng kangkong, pechay, okra, barcoli at ampalaya. Luttin lang ito sa kamatis at sibuyas. Huwag nang lagyan ng taba ng baboy. 2. Ang pinakamasustansya prutas ay ang mansanas, saging  peras. strawberry at dalandan. limitahan lamang ang pagkainng mangga at ubas dahil nakakataba ito.sa bawat kainan.ang isang serving ng prutas ay katumabas lamang ng isang pisngi ng mangga o 10 pirasong ubas. 3.Ang one- fourthng plato ay para sa protina tulad ng isda.karne, bean at tokwa. Umiwas sa pagkain ng karneng baka at ...

Mga Pagkain na nakakaganda ng mood at nilalabanan ng stress

whole grains, nagpapataas ng serotonin o happy hormones, Bahagi na yata ng ating pang araw- araw ang stress, mula sa traffic,mahabang pila sa sakayan, mausok at mainit na kalsada at marami pang iba, ngunit alam ninyo ba na ang stress sa mahaba tuloy -tuloy na panahon ay nakakasama sa ating kalusugan at pag iisip?Upang labanan  ito subukan ang pagkain na nakakabuti sa ating mood, maina kung magiging bahagi ito ng iyong diet sa pang araw- araw. Pagkaing mataas sa omega-3 fatty acids, gaya ng oily fish na tuna, mackerel at salmon. Piliin ang hindi galing sa sa lata sapagkat ang mga 'canned meats' na ito ay mataas sa sodium  content na hindi nakakabuti sa blood pressure. Bukod sa ida mabuti rin ang walnuts at avocado na mayaman sa omega-3, maganda rin ito sa balat upang labanan ang skin aging,Gumagamit ng olive oil sa pagluluto, taglay nito ang healthy fats at omega - 3 acids. Ang whole grain oats, quinoa, brown rice at 100% whole grain pasta at tinapay ay nagbibig...

Ubo ng Ubo

Ang ubo ay puwedeng dahil sa trangkaso (flu), sipon, allergy, sigarilyo, pulmonya (pneumonia), namamagang tonsils at tuberculosis. Sa mga sakit na ito, ang pulmonya at tonsillitis ay nangangailangan inuman ng antibiotics. Ang tuberculosis naman ay ginagamot sa loob ng 6 na buwan.  Subalit para sa pangkaraniwang sanhi ng ubo, heto ang dapat gawin: 1. Uminom ng 8 hanggang 10 basong tubig. Pinapalabnaw ng tubig ang madidikit na plema.  2. Uminom ng mainit na salabat o sabaw ng manok. Ang pag-inom ng mainit na sabaw ay nagpapaluwag ng mga tubo natin sa baga.   3. Itigil ang paninigarilyo. Umiwas sa mga bisyo. 4. Uminom ng Vitamin C para lumakas ang ating immune system.  5. Uminom ng tsa-a na may honey at lemon. Mabisa ang honey sa pagkalma ng naiiritang lalamunan. Ang lemon ay may vitamin C. 6. Umiwas sa sakit. Kung ika’y may mga sakit na, tulad ng altapresyon at diabetes, umiwas sa nakapapagod na gawain at pagpunta sa mausok na lugar. 7. Magpabakuna la...